Koňské masti a masážní gely

Hřejivé, nebo chladivé masážní přípravky? 

Hřejivé a chladivé masážní přípravky se liší především tím, jaký pocit na pokožce vyvolávají. Zatímco hřejivé složky, jako je třeba kapsaicin, navozují příjemný pocit tepla, mentol naopak chladí a osvěžuje. 

A ačkoliv známá poučka radí „před sportem hřejivou, po sportu chladivou“, berte ji spíš jako vodítko než jako striktní pravidlo. Při výběru se ve výsledku vždycky řiďte hlavně tím, co je vám osobně příjemnější a co si vaše tělo zrovna žádá.

Kdy sáhnout po hřejivé koňské masti 

Hřejivá koňská mast je ideální pro masáž ztuhlých a prochladlých svalů, třeba po dlouhém sezení u počítače, za volantem nebo po návratu ze sychravého počasí. Záchranou pak může být i ve chvílích, kdy vás trápí pocit věčně studených nohou. Skvěle poslouží i před běžnou pohybovou aktivitou, třeba před delší procházkou. Mějte ale na paměti, že nenahrazuje poctivé rozcvičení a skutečné prohřátí svalů. 

Kdy sáhnout po chladivé koňské masti 

Chladivá koňská mast přináší okamžitý pocit osvěžení a lehkosti. Oceníte ji po sportu, delší túře, celodenním stání na nohou nebo po náročné práci na zahradě. Výbornou volbou je i během letních veder, kdy by vám jakékoliv další zahřívání bylo spíše na obtíž.

Koňská mast, masážní gel, bylinná mast, nebo olej?

Masážní přípravky se liší hlavně texturou, a tím i tím, jak se s nimi masíruje a jak rychle se vstřebají.

• Koňské masti se navzdory svému názvu nevyrábějí z koňského tuku. Naše přípravky mají lehkou gelovou konzistenci, snadno se roztírají a nezanechávají mastný film. Vybírat můžete z hřejivé, chladivé nebo extra silné varianty s intenzivnějším osvěžujícím efektem. 
• Masážní gely mívají lehkou texturu, snadno se roztírají a hodí se i pro použití během dne. Vybírat můžete z přípravků s bylinnými extrakty, například z kostivalu nebo čertova drápu. 
• Sportovní masážní gely jsou navržené tak, aby vám pomohly ulevit unavenému tělu po sportu a náročnější fyzické zátěži. 
• Bylinné masti mívají hutnější konzistenci a pomáhají pokožku zvláčnit. Některé jsou určené k masáži, jiné k péči o suchou a namáhanou pokožku. Proto se vždy podívejte, k čemu je konkrétní mast určená.
• Masážní oleje po pokožce skvěle kloužou a nevstřebávají se okamžitě. Díky tomu jsou ideální pro delší relaxační masáže, kdy nechcete přípravek neustále znova nanášet.

Jak masážní přípravky správně používat

U masážních přípravků neplatí, že víc je lépe. Silnější pocit tepla nebo chladu totiž automaticky nezaručuje větší účinek. 

1. Začněte s menším množstvím. Přípravek nanášejte jen na neporušenou pokožku a jemně ho vmasírujte. Vyhněte se přitom ranám, odřeninám a podrážděným místům.
2. Po použití si nezapomeňte umýt ruce a dejte pozor, aby se přípravek nedostal do očí nebo na sliznice.
3. Hřejivé přípravky nekombinujte s dalším teplem. Vyhněte se nahřívacím poduškám, horké koupeli i neprodyšným obvazům a přes sebe nenanášejte ani různé masážní gely.